Erfahrungen aus den besten Büchern, den erfolgreichsten Seminaren und dem Wissen der besten Trainer stehen Dir zur Verfügung! anders als andere Seminare oder Trainings ist dies ein Umsetzungs-Coaching!
Zusammen werden wir das Programm Schritt-für-Schritt umsetzen, mein Team und ich begleiten Dich und stehen für Fragen bereit. Das Coaching geht über sieben Tage:
Vortag:
Du erhältst das Workbook, indem für Dich Fragen hinterlegt sind, die Deine aktuelle Situation und Dein Ziele definieren helfen. Du wirst Dich „committen“ und erste Grundsätze für die täglichen Übungen und die R.P.B.T.-Methoden erfahren, damit Du am nächsten Tag schon starten kannst.
TAG 1
R. steht für Ruhe.
Für eine kurze Zeit ohne äußere Einflüsse, Du bist nur mit Dir und mit Deinem wirklichen Motor und Steuerrad, Deinem Unterbewusstsein.
Wir befassen uns mit Methoden, Werkzeugen und Deinem funktionierendem Format.
TAG 2
P. wie Programm.
Du erlernst mehr wie Du Dich besser programmierst und in „State“ bringst, wie Du für Dich und Deine Umwelt bessere Entscheidungen triffst.
Lerne über den Einfluss Deiner Gedanken, Dankbarkeit und förderliche Ausrichtung.
TAG 3
Nochmal P.
Wir tauchen ein in das Phänomen der Visualisierung und nutzen die Wirkung, kein Tschaka, einfache, fundierte und merkbare Tools.
TAG 4
B. Bewegung.
Wichtig ist: Wenn sich nichts um Dich bewegt, dann bewege Dich. Es geht nicht darum, dass Du ab sofort für einen Marathon trainieren musst oder Dich mit Gewichten plagen sollst. Es geht um Effektivität, der Aufwand ist geringer als Du denkst.
TAG 5
B. Bewegung.
Dazu gehört, den richtigen Treibstoff zu haben, wir werden über Ernährung sprechen.
Auch hier keine Revolution, nur ein Verschärfen des Bewusstseins und die Feststellung, welchen Preis Du bereit bist, für Gesundheit zu zahlen.
TAG 6
T. wie Text.
Texte bringen uns Wissen und Fokus. Wenn wir lesen und schreiben, entwickeln wir uns weiter. Es gibt heute sehr viele digitale Formate, aber das klassische Buch hat immer
noch die große Wirkung, wir finden Dein Medium!
TAG 7
Wir fassen zusammen und vertiefen die vorher erlernten Erkenntnisse. Wir schauen weiter in die Zukunft und finden weitere unterstützende Werkzeuge, weiterführende Möglichkeiten nachhaltig im „State“ zu sein.
Danach
Für weitere vier Wochen stehe ich Dir mit meinem Team zur Verfügung.
